Самый летний салат из самых свежих овощей

Самый базовый и знакомый каждому салат. Особенно этот салат хорош в сезон самых свежих овощей и самых вкусных шашлыков.

Ингредиенты (на 4 порции)

  • 2 помидора
  • 2 огурца
  • укроп, зеленый лук, петрушка
  • сметана
  • соль, перец по вкусу

Инструкция

  1. Нарежьте помидоры и огурцы, нашинкуйте туда всевозможную зелень, заправьте всю эту красоту сметаной и щедро посолите и поперчите. Салат готов!

А ещё…

Нет под рукой сметаны? Не беда – замените сметану на оливковое масло и добавьте в салат зубчик (или даже два) выдавленного чеснока. Получается пряно и очень ароматно!

Приятного аппетита!


КБЖУ на 1 порцию:

Углеводы — 4 г

Белки — 1,5 г

Жиры — 3 г

Калории — 47



Бесплатный кето-путеводитель c проверенными инструкциями


 

Share Share Share Tweet