Теплый салат с капустой

Когда дома еда закончилась, в магазин идти некогда, а онлайн доставка в день случается крайне редко. Именно в этих условиях и родился этот вкуснейший салат, который очень уж похож на цезарь. Сохраняйте рецепт и наслаждайтесь.

Ингредиенты (на 2 порции)

  • 200 г  курицы
  • 200 г белокочанной капусты
  • 3-4 помидорки черри
  • 50 г сыра
  • майонез
  • 1/2 ч л сухого чеснока

Инструкция

  1. Курицу нарежьте небольшими кусочками и обжарьте до полуготовности, около 10 минут
  2. Добавьте к ней мелко нарезанной капусты и обжаривайте еще около 10 минут
  3. В самом конце добавьте соль, перец и сухой чеснок
  4. Выложите готовое блюдо в салатную миску, потрите сыр на крупной терке и добавьте половинки помидорок черри. Приправьте всю эту красоту майонезом (лучше домашним) и по необходимости посолите еще.

А ещё…

Если у вас осталось немного готовой курицы (запеченная / вареная / жареная), то тогда начните готовку с быстрой обжарки капусты, а потом уже добавьте к ней курицу и приправы.

Приятного аппетита и интересных открытий в пустом холодильнике!


КБЖУ на 1 порцию:

Углеводы — 5 г

Белки — 23 г

Жиры — 28 г

Калории — 376



Бесплатный кето-путеводитель c проверенными инструкциями


И не забудьте поделиться рецептом с друзьями!

Share Share Share Tweet