Смузи на кокосовом молоке

Когда на завтрак совсем нет времени, на помощь приходит интервальные голодание или… смузи!

Ингредиенты

  • 200 мл кокосового молока
  • горсть клубники
  • 1 ст л кокосовой стружки

Инструкция

  1. Добавьте в блендер кокосовое молоко и клубнику. Взбейте
  2. Если смузи получился очень густым, добавьте немного теплой воды
  3. Подавайте с кокосовой стружкой

А ещё

Можно использовать любые ягоды, допустимые на кето. Причем количество ягод оставляйте за собой, учитывайте сколько будет углеводов в последующих приемах пищи.

Приятных и нескучных вам завтраков!

Share Share Share Tweet